Les tours de cou produiront un son net, s'agit-il d'une arthrose cervicale ?

Le bruit de la rotation du cou est appelé médicalement claquement de la colonne cervicale, qui est principalement divisé en claquements physiologiques et claquements pathologiques.

 

Dans la vie quotidienne, de nombreuses personnes seront confrontées à cette situation : en tournant le cou, elles entendront un « clic » ou un « gloussement », parfois accompagné d'une légère douleur. Certaines personnes ne s’en soucient pas, tandis que d’autres commencent à s’inquiéter. On ne peut s'empêcher de se demander : - le son du cou est-il un signe d'arthrose cervicale ?

1. Claquement physiologique :Ce type de claquement est généralement inoffensif, le cou n'aura pas de douleur, de mouvements limités, il a diverses raisons, d'une part, lorsque nous tournons le cou, l'espace entre les articulations change et les bulles entre les articulations éclatent en cours de rotation, entraînant une sonnerie, qui est similaire au son des articulations de nos doigts. D'un autre côté, une mauvaise posture assise à long terme, un manque d'exercice ou une tension dans les muscles du cou peuvent également entraîner une augmentation de la friction au niveau de la colonne cervicale, entraînant un bruit lors des virages.

2. Claquement pathologique :généralement accompagné de douleurs, de vertiges, d'engourdissements des bras et d'autres symptômes qui, dans les cas graves, affecteront le mouvement normal du cou. Il est courant dans l'arthrose cervicale, la calcification du ligament cervical et d'autres maladies.

Pourquoi les os émettent-ils un son clair ?

Bien que le bruit du cou qui tourne ne soit pas directement équivalent à l’arthrose cervicale, il existe bel et bien un certain lien entre les deux. Léger est une fatigue musculaire à long terme, des spasmes, des adhérences, une calcification du tendon ligamentaire, une perte de solidité du ligament tendineux. Tout le monde devrait faire attention à un phénomène, les enfants, le corps est mou et il n'y aura certainement pas de problème de bourdonnement dans le cou. Lorsque nous atteignons un certain âge, dès que nous bougeons notre corps, des bruits articulaires se font entendre, notamment ceux des épaules et des genoux. En fait, l'apport de qi et de sang dans notre corps n'est pas augmenté, ce qui provoque une raideur de notre corps et un dessèchement des articulations dans un état d'ischémie. Entre les os de notre colonne vertébrale, il y aura des disques intervertébraux. La fonction principale du disque intervertébral est d’amortir. Par exemple, lorsque nous sautons, jouons et tombons, le sol aura une force de réaction sur le corps humain, et s'il n'y a pas de disque, cela deviendra une collision entre les os, tête contre tête. De plus, lorsque notre corps est courbé, le rôle du disque intervertébral est également de protéger la relation entre nos os des dommages lors du mouvement. Maintenant que nous comprenons cette vérité, il ne nous est pas difficile de comprendre pourquoi lorsque notre cou se tourne, les os à l’intérieur tremblent.

Comment réparer la rotation du cou pour faire du bruit ?

Qu'il s'agisse d'éviter un claquement anormal du cou ou d'éviter l'arthrose cervicale, vous devez faire attention à l'entretien de la colonne cervicale dans la vie quotidienne.. 1.Tout d'abord, faites plus d'activités. Surtout les amis qui sont accompagnés d'un ordinateur tous les jours, lorsqu'ils utilisent l'ordinateur pendant un certain temps, ils doivent se lever et bouger leur cou en même temps, mais ne font pas de mouvements circulaires à 360 degrés, font uniquement des virages à gauche de 90 degrés et des virages à droite de 90 degrés pour garantir que les ligaments des deux côtés de notre cou peuvent être uniformément étirés. Vous pouvez choisir un sport que vous aimez, comme le jogging, la natation, le ballon, le yoga, le tai-chi, etc. Les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires doivent s'échauffer avant l'exercice pour permettre aux articulations de bouger et réduire la charge sur le cœur.

2. Deuxièmement, éloignez-vous de la climatisation. Ne laissez surtout pas le climatiseur souffler directement. Car en été, les pores sudoripares des gens sont ouverts, et lorsque le climatiseur souffle, le froid et l'humidité peuvent facilement pénétrer dans le corps, ce qui va aggraver la calcification de nos ligaments.

3. Troisièmement, mettez fin à la coca. Réduisez votre consommation de toutes les boissons gazeuses, y compris le cola, car ce processus de cuisson des grenouilles dans l'eau tiède est progressif, il est donc difficile à valoriser.

4. Quatrièmement, restez à l’écart du mal froid. La médecine traditionnelle chinoise croit que « le sang est chaud et coagulé », que le froid provoque une stase du sang, que les méridiens ne sont pas lisses, que le qi et la biochimie sanguine sont bloqués et qu'il est facile d'entraîner des lésions articulaires, un inconfort gastro-intestinal ou de provoquer une toux. Lorsque vous sortez en hiver, veillez à porter des chapeaux, des gants, des foulards, etc., évitez de manger froid, de tremper vos pieds dans de l'eau tiède et de vous masser fréquemment à la maison. Les personnes âgées manquent souvent de qi et de sang, elles devraient donc y prêter plus d'attention. Si vous avez des douleurs au cou ou au dos, utilisez une serviette pour soulager la douleur. De plus, les méthodes de physiothérapie telles que la physiothérapie chaude et la moxibustion sont également des moyens idéaux pour entretenir la colonne vertébrale.

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